gallerij

fittunit

Afgelopen weekend een bedrijfsuitje mogen organise

Afgelopen weekend een bedrijfsuitje mogen organiseren voor deze toppers :)
Zij hebben genoten en wij ook 💪

Willen jullie ook een fitte bedrijfsuitje organiseren? Wij helpen jullie graag voor een super middag🦾

#bedrijfsuitje #coronaproof #nijmegen #activiteiten #nijmegen #fit #flyboard

#fitness #fittunit #dontgiveup #fitgirls #fitgirl

#fitness #fittunit #dontgiveup #fitgirls #fitgirl #nijmegen #sportschool #sportschoolnijmegen #fitdutchies

Programma Open Dag FittUnit. #fittunit #sportschoo

Programma Open Dag FittUnit. #fittunit #sportschool #opendagen #nijmegen #kickboxing #kickboksen #kinderboksen #crosscamp #mma #kettlebell #vipr #bbq

Zondag 3 juni hebben we Open Dag! Van 12 tot 17u a

Zondag 3 juni hebben we Open Dag! Van 12 tot 17u alle soorten gratis uitproberen. #gym #opendag #fitness #kickboksen #kickboxing #fitgirls #goforit #fitdutchies #fitmood #nijmegen #personaltraining #sportschool #fitboy

Gezonde appelflap-wraps 🍎 Benieuwd naar meer va

Gezonde appelflap-wraps 🍎 Benieuwd naar meer van dit soort recepten? Volg @thalitamartens #fittunit #fit #apple #healthy #fitgirl #fitness #sport

De namen zijn geprint. Vanmiddag om 15:30u trekken

De namen zijn geprint. Vanmiddag om 15:30u trekken we twee winnaars! Zij krijgen 5 weken GRATIS personal training! #fitdutchies #fitgirl #personaltraining #gym #sportschool #winactie #gratis #fittunit #win #likeandfollow #likeandshare

Krachttraining bij FittUnit! Toegang tot 30 profes

Krachttraining bij FittUnit! Toegang tot 30 professionele apparaten waarmee jij lekker los kunt gaan. Meer info? Link in onze bio! #fittunit #fitgirl #fitboy #fit #sport #fitstagram

Quit the shit, just get fit! #fittunit #fitness #q

Quit the shit, just get fit! #fittunit #fitness #quote #quoteoftheday #fitnessmotivation #fitnessquotes #sport #fit #fitgirl #fitkid #nijmegen #instafitness

Kinderboksen bij FittUnit! #kids #boxing #kickbox

Kinderboksen bij FittUnit! #kids #boxing #kickbox #kickboxing #kinderen #child #fit #fittunit #fitkids

Toast met pindakaas, banaan, honing, walnoten en k

Toast met pindakaas, banaan, honing, walnoten en kokos 🌱🍯 Ook best lekker als snack trouwens 😏
Meer van dit soort overheerlijke recepten? Volg dan @thalitamartens!
#gezond #gezondeten #food #fit #fitgirl #fitmood #fitstagram #foodie #foodies #healthy #fitness #healthyfood

🌱✨ Green Tea Havermout ✨🌱 . Het gehe

🌱✨ Green Tea Havermout ✨🌱 . Het geheim van deze warme oatmeal? ☺️ Na het verwarmen van de melk hang je een theezakje in het pannetje. De melk absorbeert de theekruiden en geeft daardoor extra smaak en een boost aan het ontbijt 🥣 .

Meer van dit soort overheerlijke recepten? Volg dan @thalitamartens!

#oats #gezond #gezondeten #fitgirl #fit #fitmood #fitstagram #food #foodie #foodies #healthy #fitness

Kom kickboksen bij FittUnit! Word zowel fysiek als

Kom kickboksen bij FittUnit! Word zowel fysiek als mentaal sterker en werk aan je zelfvertrouwen! Zowel voor beginners als gevorderden. Kijk op onze website voor meer informatie.#kickboxing #kickboksen #nijmegen #fittunit #boksen #fitdutchies #sportschool #getfit

Begin 2018 fit! Kom naar FittUnit voor GRATIS pr

Begin 2018 fit! Kom naar FittUnit voor GRATIS proeflessen crossfit, kickboksen of MMA/Grappling. Kijk snel op http://fittunit.nl/2018/ #fitness
#fitdutchies #sportschool #gains #personaltraining #crosscamp #getfit #kickboksen #kickboxing #nijmegen

Alle oliebollen gezakt? Mooi! Kom snel naar FittU

Alle oliebollen gezakt? Mooi!
Kom snel naar FittUnit voor KICKBOKSEN, CROSSCAMP, FITNESS of PERSONAL TRAINING. Samen raken we die kerstkilo's zo weer kwijt! #fitness #fitdutchies #getfit #nijmegen #sportschool #crosscamp #kickboksen #kickboxing #personaltraining

The feeling of not giving up. 💪 #motivation #fi

The feeling of not giving up. 💪 #motivation #fitness #youcandoit #fitdutchies #nijmegen #getfit

Tijd voor een proefles! Heb je ook zo'n vriend of

Tijd voor een proefles! Heb je ook zo'n vriend of vriendin die wil gaan sporten, maar het uiteindelijk niet doet? Neem hem of haar dan mee naar de leukste sportschool van Nijmegen voor een GRATIS proefles naar keuze: kickboksen, crosscamp of fitness... wat je maar wilt! Wie neem jij mee? #taggenmaar #fit #getfit #proefles #nijmegen #sportschool #getfit #fitdutchie #fitdutchies #personaltraining #crosscamp #fitmood

Om alvast even in de oranje Halloween🎃 kleuren

Om alvast even in de oranje Halloween🎃 kleuren te komen, is vandaag het recept van Thalita Martens een heerlijke havermout met WORTEL!🥕 Dit is het perfecte ontbijtje als je moeite hebt om bijv. dagelijks aan de aanbevolen hoeveel groente te komen. De wortelen die zijn toegevoegd zijn lekker zoet waardoor je niet eens merkt dat je wortelen aan het eten bent!👏🏼 Wat heb je nodig?
• 50 gram havermout
• 200ml (ongezoete) amandelmelk of cashewmelk
• 100ml water
• 80 gram (zelfgeraspte) wortel
• 1 schep eiwitpoeder (ongeveer 30 gram)
• snuf kaneel
• toppings; fruit, noten, pitten en zaden etc.
Hoe te bereiden?
Breng de water samen met de melk zachtjes aan de kook in een pannetje. Zodra het kookt meteen het vuur zacht zetten. Rasp ondertussen de wortel. Voeg de havermout en geraspte wortel toe en laat 3-4 minuten zachtjes pruttelen. Op deze manier kan de havermout het vocht absorberen en gaan uitzetten. Voeg de kaneel en eiwitpoeder toe. Roer goed door. Giet de havermout over in een kommetje en voeg de toppings toe. Bijvoorbeeld fruit, noten en zaden. Eet smakelijk!😊#halloween #havermout #oats #breakfast #ontbijt #fitfood #fit #fitdutchie #fitdutchies #fitgirl #fitmood #fitstagram #carrots #wortel #foodie #foodies

Gemotiveerd om aan de slag te gaan? Goed zo! Dat

Gemotiveerd om aan de slag te gaan?
Goed zo! Dat is het begin! Daarna is het belangrijk om deze motivatie om te zetten in een gezonde dosis discipline: het zorgt ervoor dat je niet alleen aan de slag gaat, maar het sporten ook volhoud. Ook na een paar maanden. Wij helpen je graag om jouw sportdiscipline vol te houden! #youcandoit #motivatie #discipline #motivation #motivationquote #motivationalwednesday #wednesday #woensdag #fitmood #fitness #getfit #fitstagram #fitwomen #fitdutchie #nijmegen #nijmegensportschool

Tijd voor chocola! Deze mugcake met chocolade is e

Tijd voor chocola! Deze mugcake met chocolade is een heerlijk ontbijtje voor de chocoladeliefhebbers onder ons.
Wat heb je voor deze mugcake nodig?🤔
• 1 schep eiwitpoeder (neutrale smaak, bijvoorbeeld vanille, banaan of witte chocolade)
• 2 theelepels bakpoeder
• 1 theelepel honing of ander zoetmiddel
• 1 banaan🍌
• 1 groot ei (of 2 eiwitten)
• 3 grote eetlepels havermout/ amandelmeel/ kokosmeel • Paar brokjes Tony's Chocolonely🍫
• Eventueel beetje melk als het te droog wordt

Aan de slag!
Gooi de banaan in de keukenmachine of blender (of prak deze zelf fijn). Voeg het ei, de zoetstof, bakpoeder, eiwitpoeder en havermout toe. Zet de mixer opnieuw aan en laat alles goed doormengen. Giet het dikke beslag in een mok of kommetje. Roer de brokjes chocolade erdoorheen. Plaats de mok of het kommetje in de magnetron (op circa 900 watt) en zet deze 1,5 a 2 minuten aan⏰. Thalita Martens: ''Je kunt direct uit de mok/kom eten of het cakeje om storten op een bord. Eetsmakelijk!''😋

Soms heb je als lid van FittUnit geluk en wordt ee

Soms heb je als lid van FittUnit geluk en wordt een groepsles kickboksen bij afwezigheid van de rest een mooie individuele sportsessie! @fit4umotivation @sandrinakrebbers #zwetengeblazen #girlpower #nijmegen

Meer laden… Volgen op Instagram

Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins

Er is een probleem met je Instagram feed.

St. Teunismolenweg 50b
Nijmegen, Netherlands

06 38394374
info@fittunit.nl

Website door Dikke Huisstijl