• Over BodyTransform
  • Over mij
  • Gallerij
  • Waarom Personal Training
  • Inschrijven
  • Contact
  • Over BodyTransform
  • Over mij
  • Gallerij
  • Waarom Personal Training
  • Inschrijven
  • Contact

gallerij

fittunit

Afgelopen weekend een bedrijfsuitje mogen organise Afgelopen weekend een bedrijfsuitje mogen organiseren voor deze toppers :)
Zij hebben genoten en wij ook 💪

Willen jullie ook een fitte bedrijfsuitje organiseren? Wij helpen jullie graag voor een super middag🦾

#bedrijfsuitje #coronaproof #nijmegen #activiteiten #nijmegen #fit #flyboard
#fitness #fittunit #dontgiveup #fitgirls #fitgirl #fitness #fittunit #dontgiveup #fitgirls #fitgirl #nijmegen #sportschool #sportschoolnijmegen #fitdutchies
Programma Open Dag FittUnit. #fittunit #sportschoo Programma Open Dag FittUnit. #fittunit #sportschool #opendagen #nijmegen #kickboxing #kickboksen #kinderboksen #crosscamp #mma #kettlebell #vipr #bbq
Zondag 3 juni hebben we Open Dag! Van 12 tot 17u a Zondag 3 juni hebben we Open Dag! Van 12 tot 17u alle soorten gratis uitproberen. #gym #opendag #fitness #kickboksen #kickboxing #fitgirls #goforit #fitdutchies #fitmood #nijmegen #personaltraining #sportschool #fitboy
Gezonde appelflap-wraps 🍎 Benieuwd naar meer va Gezonde appelflap-wraps 🍎 Benieuwd naar meer van dit soort recepten? Volg @thalitamartens #fittunit #fit #apple #healthy #fitgirl #fitness #sport
De namen zijn geprint. Vanmiddag om 15:30u trekken De namen zijn geprint. Vanmiddag om 15:30u trekken we twee winnaars! Zij krijgen 5 weken GRATIS personal training! #fitdutchies #fitgirl #personaltraining #gym #sportschool #winactie #gratis #fittunit #win #likeandfollow #likeandshare
Krachttraining bij FittUnit! Toegang tot 30 profes Krachttraining bij FittUnit! Toegang tot 30 professionele apparaten waarmee jij lekker los kunt gaan. Meer info? Link in onze bio! #fittunit #fitgirl #fitboy #fit #sport #fitstagram
Quit the shit, just get fit! #fittunit #fitness #q Quit the shit, just get fit! #fittunit #fitness #quote #quoteoftheday #fitnessmotivation #fitnessquotes #sport #fit #fitgirl #fitkid #nijmegen #instafitness
Kinderboksen bij FittUnit! #kids #boxing #kickbox Kinderboksen bij FittUnit! #kids #boxing #kickbox #kickboxing #kinderen #child #fit #fittunit #fitkids
Toast met pindakaas, banaan, honing, walnoten en k Toast met pindakaas, banaan, honing, walnoten en kokos 🌱🍯 Ook best lekker als snack trouwens 😏 
Meer van dit soort overheerlijke recepten? Volg dan @thalitamartens! 
#gezond #gezondeten #food #fit #fitgirl #fitmood #fitstagram #foodie #foodies #healthy #fitness #healthyfood
🌱✨ Green Tea Havermout ✨🌱
.
Het gehe 🌱✨ Green Tea Havermout ✨🌱
.
Het geheim van deze warme oatmeal? ☺️ Na het verwarmen van de melk hang je een theezakje in het pannetje. De melk absorbeert de theekruiden en geeft daardoor extra smaak en een boost aan het ontbijt 🥣 .

Meer van dit soort overheerlijke recepten? Volg dan @thalitamartens!

#oats #gezond #gezondeten #fitgirl #fit #fitmood #fitstagram #food #foodie #foodies #healthy #fitness
Kom kickboksen bij FittUnit! Word zowel fysiek als Kom kickboksen bij FittUnit! Word zowel fysiek als mentaal sterker en werk aan je zelfvertrouwen! Zowel voor beginners als gevorderden. Kijk op onze website voor meer informatie.#kickboxing #kickboksen #nijmegen #fittunit #boksen #fitdutchies #sportschool #getfit
Begin 2018 fit! Kom naar FittUnit voor GRATIS pr Begin 2018 fit! Kom naar FittUnit voor GRATIS proeflessen crossfit, kickboksen of MMA/Grappling. Kijk snel op http://fittunit.nl/2018/ #fitness
#fitdutchies #sportschool #gains #personaltraining #crosscamp #getfit #kickboksen #kickboxing #nijmegen
Alle oliebollen gezakt? Mooi! Kom snel naar FittU Alle oliebollen gezakt? Mooi!
Kom snel naar FittUnit voor KICKBOKSEN, CROSSCAMP, FITNESS of PERSONAL TRAINING. Samen raken we die kerstkilo's zo weer kwijt! #fitness #fitdutchies #getfit #nijmegen #sportschool #crosscamp #kickboksen #kickboxing #personaltraining
The feeling of not giving up. 💪 #motivation #fi The feeling of not giving up. 💪 #motivation #fitness #youcandoit #fitdutchies #nijmegen #getfit
Tijd voor een proefles! Heb je ook zo'n vriend of Tijd voor een proefles! Heb je ook zo'n vriend of vriendin die wil gaan sporten, maar het uiteindelijk niet doet? Neem hem of haar dan mee naar de leukste sportschool van Nijmegen voor een GRATIS proefles naar keuze: kickboksen, crosscamp of fitness... wat je maar wilt! Wie neem jij mee? #taggenmaar #fit #getfit #proefles #nijmegen #sportschool #getfit #fitdutchie #fitdutchies #personaltraining #crosscamp #fitmood
Om alvast even in de oranje Halloween🎃 kleuren Om alvast even in de oranje Halloween🎃 kleuren te komen, is vandaag het recept van Thalita Martens een heerlijke havermout met WORTEL!🥕 Dit is het perfecte ontbijtje als je moeite hebt om bijv. dagelijks aan de aanbevolen hoeveel groente te komen. De wortelen die zijn toegevoegd zijn lekker zoet waardoor je niet eens merkt dat je wortelen aan het eten bent!👏🏼 Wat heb je nodig?
• 50 gram havermout
• 200ml (ongezoete) amandelmelk of cashewmelk
• 100ml water
• 80 gram (zelfgeraspte) wortel
• 1 schep eiwitpoeder (ongeveer 30 gram)
• snuf kaneel
• toppings; fruit, noten, pitten en zaden etc. 
Hoe te bereiden?
Breng de water samen met de melk zachtjes aan de kook in een pannetje. Zodra het kookt meteen het vuur zacht zetten. Rasp ondertussen de wortel. Voeg de havermout en geraspte wortel toe en laat 3-4 minuten zachtjes pruttelen. Op deze manier kan de havermout het vocht absorberen en gaan uitzetten. Voeg de kaneel en eiwitpoeder toe. Roer goed door. Giet de havermout over in een kommetje en voeg de toppings toe. Bijvoorbeeld fruit, noten en zaden. Eet smakelijk!😊#halloween #havermout #oats #breakfast #ontbijt #fitfood #fit #fitdutchie #fitdutchies #fitgirl #fitmood #fitstagram #carrots #wortel #foodie #foodies
Gemotiveerd om aan de slag te gaan? Goed zo! Dat Gemotiveerd om aan de slag te gaan? 
Goed zo! Dat is het begin! Daarna is het belangrijk om deze motivatie om te zetten in een gezonde dosis discipline: het zorgt ervoor dat je niet alleen aan de slag gaat, maar het sporten ook volhoud. Ook na een paar maanden. Wij helpen je graag om jouw sportdiscipline vol te houden! #youcandoit #motivatie #discipline #motivation #motivationquote #motivationalwednesday #wednesday #woensdag #fitmood #fitness #getfit #fitstagram #fitwomen #fitdutchie #nijmegen #nijmegensportschool
Tijd voor chocola! Deze mugcake met chocolade is e Tijd voor chocola! Deze mugcake met chocolade is een heerlijk ontbijtje voor de chocoladeliefhebbers onder ons. 
Wat heb je voor deze mugcake nodig?🤔
• 1 schep eiwitpoeder (neutrale smaak, bijvoorbeeld vanille, banaan of witte chocolade)
• 2 theelepels bakpoeder
• 1 theelepel honing of ander zoetmiddel
• 1 banaan🍌
• 1 groot ei (of 2 eiwitten)
• 3 grote eetlepels havermout/ amandelmeel/ kokosmeel • Paar brokjes Tony's Chocolonely🍫
• Eventueel beetje melk als het te droog wordt

Aan de slag!
Gooi de banaan in de keukenmachine of blender (of prak deze zelf fijn). Voeg het ei, de zoetstof, bakpoeder, eiwitpoeder en havermout toe. Zet de mixer opnieuw aan en laat alles goed doormengen. Giet het dikke beslag in een mok of kommetje. Roer de brokjes chocolade erdoorheen. Plaats de mok of het kommetje in de magnetron (op circa 900 watt) en zet deze 1,5 a 2 minuten aan⏰. Thalita Martens: ''Je kunt direct uit de mok/kom eten of het cakeje om storten op een bord. Eetsmakelijk!''😋
Soms heb je als lid van FittUnit geluk en wordt ee Soms heb je als lid van FittUnit geluk en wordt een groepsles kickboksen bij afwezigheid van de rest een mooie individuele sportsessie! @fit4umotivation @sandrinakrebbers #zwetengeblazen #girlpower #nijmegen
Meer laden… Volgen op Instagram
Dit foutbericht is alleen zichtbaar voor de WordPress admins
Er is een probleem met je Instagram feed.

BodyTransform

St. Teunismolenweg 50b
Nijmegen, Netherlands

Contact us

06 38394374
info@fittunit.nl

Follow us

Website door Dikke Huisstijl

whatsapp