BdoyTransform

Wat is Personal Training

Personal Training, gepersonaliseerde trainingsprogramma’s door professionele instructeurs voorbereid, die met de instructeur tijdens de training wordt toegepast.
Personal Trainer, personal trainingsplan om de verschillende behoeften en verwachtingen bij het opstellen tegenstelling tot de standaard programma’s;

Rekening houdend met:

- Gezondheidstoestand van de persoon
- Sportgeschiedenis
- Levensstijl
- Gewoontes
- Fysiologische / Psychologische toestand
- Gefrustreerd
- Snel verveeld

Met de behoeften en eisen wordt het oefeningsprogramma opgesteld.

– Richt de sleutel tot het bereiken van resultaten door: individuen trainingsprogramma’s, regelmatige en gedisciplineerd praktijk samen uit te voeren.

– Periodieke metingen en proeven zullen gedaan worden om de ontwikkeling te volgen.

– alle details van de persoon worden opgeslagen in een speciaal bestand.