Over mij

Ik ben Ahmet Ayhan. Een Trainer/coach die je begeleidt in leefstijl op gebied van voeding en sporten. Stap voor stap starten we samen en ik help je flink op weg.
Met behulp van begeleiding afgestemd op jou als persoon en op jouw doelen halen wij blijvende resultaten, geen jojo-effect meer.
Mijn doel is om jou op gang te brengen richting jou doel, maar je maakt het zelf af. Ik wil je niet altijd begeleiden maar wil jou leren hoe je je zelf kunt begeleiden.

Wat bied ik u aan:

- Mental coaching
- Toepasselijke krachttraining mbt tot uw doelen
- Voedingschema’s, specifiek geschreven voor uw lichaam en doelen.
- Revalidatie trainingen
- Inzage in de redenen waarom ik u bepaalde dingen laat eten en waarom
- Specifieke oefeningen uitgevoerd moeten worden. Zo leert u er nog meer van, met als einddoel dat u uiteindelijk zelf zonder hulp deze levensstijl kunt voortzetten.

Mijn opleidingen:

- Fitvak A
- PHP personal hormonale profile
- Top A overload principle
- Myloginics rehab
- Tc 3 + fysieke voetbaltrainer
- Bootcamp instructeur

Bent u klaar voor veranderingen? Wacht dan niet langer en neem vandaag nog contact op!

U kunt contact opnemen via facebook page of per e-mail: info@fittunit.nl

Stop dreaming it, Start living it!!